Come scegliere la musica per svegliarsi al mattino

di Michela Guarino tramite: O2O difficoltà: media

Svegliarsi di buon umore al mattino non è sempre semplice come si pensa, soprattutto quando la sera prima si è andati a dormire molto tardi. Come fare allora per svegliarsi al mattino, senza troppa difficoltà e col sorriso? La risposta non è poi così complicata: la musica. Incredibile ma vero. Secondo alcuni studi infatti, la musica è capace di allietare e rendere più gradevole anche uno dei risvegli più traumatici. Tuttavia, quale musica bisogna scegliere per il nostro risveglio felice?
Per saperlo, basta continuare a seguire questa breve guida che spiega appunto come fare a scegliere la musica adatta a questo preciso scopo.

Assicurati di avere a portata di mano: gusti personali inerenti alla musica

1 Scegliere la musica in base alla propria personalità Innanzitutto, prima di scegliere la musica idonea a farci svegliare in modo allegro e pimpante, è bene sapere che questo dipende in gran parte dalla propria personalità e dai propri gusti personali. Di generi musicali ce ne sono di diversi e molteplici. Tuttavia, la scelta può anche essere dettata dallo stato d'animo in cui ci si sveglia, oppure dal tipo di giornata che si deve affrontare. Ma andiamo a vedere nello specifico i vari generi che potrebbero fare da colonna sonora al nostro risveglio.

2 Musica rock Partiamo allora dalla musica rock. Questo genere di musica è specificamente adatto per tutte quelle persone dinamiche e attive, che necessitano di un risveglio potente.
Una canzone rock può far iniziare la giornata con il piede giusto e con la giusta carica di adrenalina. Ad esempio. Può essere perfetta per un esame o un appuntamento importante, qualora ci si voglia caricare o, ancora, nel caso di un momento di particolare eccitazione.

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3 Musica pop Passiamo ora alla musica pop.  Al contrario del rock, questo genere di musica può essere d'aiuto per tutti coloro che non hanno gusti particolari, e che desiderano ricaricarsi e/o tirarsi su di morale.
Dunque, l'ascolto di un brano pop, di prima mattina, permette di fare colazione con una maggiore consapevolezza e con una maggiore spensieratezza.  Approfondimento 10 consigli per svegliarsi presto la mattina (clicca qui) Ad esempio, può essere adatta per un primo giorno di scuola o di lavoro, o, perché no, anche prima delle faccende quotidiane.

4 Musica classica Ultima ma non meno importante, la musica classica. La musica classica è forse quella più utilizzata di mattino presto. Infatti, non solo è estremamente rilassante, ma anche utilizzabile in varie e diversificate situazioni. Ad esempio, può essere un modo perfetto per iniziare una giornata di relax, come una domenica mattina, o un modo per calmare la propria agitazione o il proprio nervosismo.
E non solo. La musica classica può essere utilizzata anche per risvegliare dolcemente i più piccoli, facendo iniziare le loro giornate con questa musica leggera e armoniosa.

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