Uno spazio dedicato al mondo della danza.

Se vuoi imparare a ballare i più famosi passi di danza, consulta le nostre guide gratis e troverai tante informazioni utili e consigli pratici.

La giusta alimentazione per la danza

Se siamo degli amanti della danza e ci piacerebbe riuscire a praticarla alla perfezione, sicuramente sapremo che mantenere il proprio fisico sempre in perfetta forma è un requisito essenziale per svolgere questa bellissima disciplina. Infatti per riuscire ad eseguire correttamente tutte le varie figure...

Le principali posizioni della danza classica

Di: Pa Pa
La danza classica è senza dubbio uno degli sport più eleganti, in cui l'equilibrio e il ritmo danno vita ad una perfetta armonia di movimenti. I passi che possono essere eseguiti da chi pratica la danza classica sono molteplici. Bisogna innanzitutto imparare a tenere la corretta postura nonché le...

Danza: esercizi per il collo del piede

Tra i vari requisiti richiesti in danza classica, permane la forma del collo del piede. Avere il collo del piede alto è una fortuna, ma chi non c'è l'ha può sempre riuscire a potenziarlo. Per chi vuole avere il collo del piede ben strutturato è importante eseguire determinati tipi di esercizi, che...

Imparare la jumpstyle

La "Jumpstyle" è un ballo di gruppo che può essere praticato comodamente anche come singolo. Il Jump è uno stile di danza specificatamente basato sui movimenti della parte inferiore del corpo. Naturalmente, imparando da soli questa particolare ed utile tecnica di ballo avrete la reale opportunità...

Come fare un riscaldamento perfetto

Praticare sport è il modo migliore per mantenersi in forma ed essere sempre attivi. L'attività fisica infatti avrà un effetto positivo sul nostro organismo. Prima di ogni esibizione o della pratica di uno sport, seppur sia solo una corsa di poco conto è bene fare un riscaldamento appropriato affinché...

Come ballare la salsa

Da qualche anno a questa parte i balli latino americani stanno riscuotendo un grandissimo successo. Sarà per la sempre più crescente voglia di socializzazione e di stare in compagnia o per la semplicità di queste danze, ma sembra proprio che la "febbre" del ballo si stia estendendo a macchia d'olio,...

Come ballare la lambada

Negli anni '80 c'erano diversi balli che si usavano fare ma alcuni di essi erano ricchi di sensualità come lo era la Lambada. Essa consisteva nel vedere i due ballerini che con una gamba andavano a sfregare gli organi sessuali dell'altro ma ciò avveniva in maniera fittizia. A cantare tale canzone c'erano...

Come iniziare a praticare il Tango

Il tango è uno dei balli più sensuali, in cui la donna si lascia travolgere dalla passionalità dell'uomo che l'avvolge e la guida. Le distanze si accorciano e i corpi si fondono in uno solo. Per iniziare a praticare il tango, risulta essere quindi necessario prendere confidenza con l'abbraccio e con...

Suggerimenti per migliorare la tecnica di ballo sulle punte

Nella presente guida andremo a trattare il tema della danza e, come indicato lungo il titolo che contraddistingue questa guida, ora andremo a offrirvi dei suggerimenti per migliorare la tecnica di ballo sulle punte.L'allenamento e la tecnica, nel ballo come in tutti gli altri sport, sono i due aspetti...

Balletto: tecnica e passi

Con il termine balletto si indica solitamente la danza classica. Il balletto è una delle forme più conosciute e diffuse della danza, dalla notevole eleganza e dalla tanta disciplina che permea questo stile. Il balletto è un insieme di tantissimi fattori ed è composto da una buona tecnica, da tanta...

Come fare il petit battement nel balletto

Di: S. T.
Nel balletto esistono tantissimi tipi di Petit Battement che assolvono soprattutto ad una funzione di ricaldamento del corpo e di rinforzo per la muscolatura; è pertanto molto importante saper fare questi passi correttamente. I petit battements sono eseguiti a mezza altezza e si dividono in due gruppi:...
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