5 passi base di danza classica

La danza non è semplicemente uno sport, bensì l'arte del corpo in movimento. La danza ha origini antichissime, nasce infatti come forma di preghiera per diventare intrattenimento e poi spettacolo. La danza, sia nel tempo che nello spazio, si è evoluta in forme diverse, le più diffuse e conosciute sono la danza classica, la danza moderna e quella contemporanea. La danza classica nasce dalla danza accademica, La tecnica che si è sviluppata nel 1661 quando il re di Francia Luigi XVI fondò l'Academie Royale de Danse. È nell'ambito di questa accademia che sono state codificate le cinque posizioni e i passi base della danza classica. In questa guida vedremo cinque passi base di danza classica.

L'arabesque è una delle figure più note della danza classica. In questa figura il corpo si sostiene su una sola gamba tesa o in demi pliè (semi flessa con il tallone a terra), mentre l'altra gamba è distesa dietro al corpo formando un angolo di 90° con l'asse verticale. Il busto è leggermente flesso in avanti e le braccia sono sostenute nelle varie posizioni a seconda del tipo arabesque. Le spalle infine sono in linea con la direzione scelta.

il pas jetè è uno dei cinque salti base della danza classica, nonchè uno dei più spettacolari e di effetto. Si tratta di un salto da una gamba all'altra in cui quella che lavora viene "gettata" in avanti, lateralmente o indietro. Il jetè può essere eseguito in tutte le direzioni e può essere petit, ovvero piccolo (45°), o grand (90°).

La pirouette è senza dubbio uno dei passi più noti della danza, ma non è di certo uno dei più semplici da eseguire. La pirouette richiede infatti un grande controllo del corpo e di tutta la muscolatura per essere eseguito magistralmente. La pirouette è la rotazione su un piede solo in punta o mezzapunta, con il tallone sollevato. La pirouette può essere eseguita en dedans, cioè in direzione della gamba di supporto, oppure en dehors, cioè verso la gamba sollevata.

Pliè in fancese significa piegamento. Il pliè è uno dei passi base della danza e consiste nella flessione delle ginocchia. Il pliè può essere eseguito in tutte le cinque posizioni e può essere piccolo (pliè a quart), medio (demi pliè) e grande (grand pliè), a seconda del tipo di flessione. Nel pliè le gambe sono sempre en dehors, ovvero verso l'esterno, e il peso va distribuito ugualmente sui due piedi.

Il Rond de jambe consiste nella rotazione della gamba che deve effettuare un movimento circolare. Il rond de jambe può essere par terre (per terra) o en l'air (in aria).
Nel ronde de jambe par terre la gamba di sostegno è ferma e tesa verso il pavimento, mentre la gamba che lavora è sempre tesa, ma esegue un movimento a semicerchio. In questo movimento la gamba a terrà rappresenta il centro del cerchio. Il rond de jambe può essere en dehors, cioè da davanti verso dietro o en dedans. La gamba di sostegno rappresenta il centro del cerchio.
Nel rond de jambe en l'air la gamba invece è sollevata in seconda posizione, oppure 45° o 90°. In questo passo la coscia resta ferma e si muove solo la parte bassa della gamba, dal ginocchio in giù. Il ginocchio è piegato fino ad avvicinare il piede alla gamba di sostegno per poi stendersi di nuovo, eseguendo un piccolo cerchio.
Quando il piede, rispetto alla linea del bacino, fa un cerchio che va prima dietro e poi avanti, il rond è en dedans, al contrario viene definito en dedans.

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