Il terzo step consiste nel muovere il bacino e sollevare la gamba in due tempi: un consiglio, almeno per i primi tempi, è quello di contare "uno-due" e ripeterlo per 4 volte, in modo da segnare mentalmente il tempo. Quando avrete acquisito un po' di esperienza, tutto verrà più naturale. A ritmo di musica portate la gamba destra dietro con la punta del vostro piede e ruotate il corpo di 180° in senso antiorario. Poi ripetete lo stesso movimento nel senso opposto, piegandovi maggiormente sulle gambe, quasi come se voleste sedervi. Questo movimento dovrà essere risolto in quattro tempi: "uno-due" nella rotazione oraria, "tre-quattro" nella rotazione antioraria e finta seduta. Durante i vari step il partner potrà posizionare una mano sotto la vostra schiena e aiutarvi ad arcuarla indietro a destra e a sinistra, per intervallare i passi.