Danza: passi adagio

Come indicato dal termine stesso, i passi di danza adagio sono associati a brani di musica dal tempo lento e si contraddistinguono per essere legati tra di loro. Sono sostanzialmente una serie di esercizi utilizzati nella parte centrale di una lezione di danza per permettere lo sviluppo della linea, dell'equilibrio e del portamento. È inoltre una sezione di aperture del "pas de deux" classico.
In musica il termine "adagio" va ad indicare un movimento piuttosto lento, prendendo come riferimento la velocità del battito cardiaco al minuti, ovvero in un range compreso tra 66-76 battiti al minuto.
Classificato in base alla velocità, si trova nel mezzo tra l'andante (più veloce) e il largo (più lento). Andiamo a scoprire in quali gruppi si divide questo passo e quali caratteristiche lo contraddistinguono.

Importante per capire come deve essere eseguito l'esercizio è sapere l'etimologia stessa del termine. Per una corretta esecuzione dell'adagio si deve essere rilassati, a proprio agio e trasmettere questa sensazione. La tensione deve riguardare solamente l'assetto generale del corpo. Lo studio e l'apprendimento dell'adagio è molto importante come concetto base per l'apprendimento dell'allegro. Serve infatti per capire le dinamiche corrette dei passi e il modo corretto per concatenarli tra loro.

Un esercizio al centro che fa parte della serie "exercises au milieu". Consiste in una concatenazione di esercizi lenti e aggraziati, che vanno a rafforzare la forza, l'equilibrio, il sostegno, il senso della linea e aiutano un corretto posizionamento. I principali passi riguardanti l'adagio sono: pliès, developpès, grand foulettes en tournament, dègagès, grand round de jambe, round de jambe developescarius alla settima e alla ottava en l'air, coupes, battements tendus, attitudes, arabesque, la preparazione alla pirouettes e tutti i tipi di pirouettes.

Puntando principalmente sul rafforzamento della gamba è un esercizio che si svolge al centro. Può essere in avanti, alla seconda o arabesque e si esegue come passè dèveloppè. Può inoltre comprendere anche attitudes, penchèes, cambrès e promenades. Con un corretto svolgimento dell'esercizio si andrà a sviluppare la muscolatura, la rotazione delle gambe all'esterno della rotazione del bacino. Permetterà quindi di acquisire controllo e flessibilità di muscoli e bacino.

Per ultimo troviamo l'apertura del classico pas de deux. Con pas de deux si indica il numero di interpreti, maschi o femmine, che eseguono insieme una sequenza di danza o di balletto.
In questa parte di lento la ballerina, con l'aiuto del compagno, porta a termine movimenti lenti in elevazione. Il ballerino invece avrà la semplice funzione di lift (sollevamento della ballerina) o porteur (sostegno).

Si può notare durante la rappresentazione per la posizione delle braccia che fanno alongèe e con una flessione del busto in avanti vengono portate in prima, per poi essere riportate alla posizione iniziale con una flessione del busto all'indietro. Il lento viene spesso usato in alcune nelle rappresentazioni più famose. Lo troviamo ne lago dei cigni, balletto noto per la musica e per la coreografia e i vari interpreti. Famoso anche quello dello Schiaccianoci o della Bella addormentata.