Un esercizio al centro che fa parte della serie "exercises au milieu". Consiste in una concatenazione di esercizi lenti e aggraziati, che vanno a rafforzare la forza, l'equilibrio, il sostegno, il senso della linea e aiutano un corretto posizionamento. I principali passi riguardanti l'adagio sono: pliès, developpès, grand foulettes en tournament, dègagès, grand round de jambe, round de jambe developescarius alla settima e alla ottava en l'air, coupes, battements tendus, attitudes, arabesque, la preparazione alla pirouettes e tutti i tipi di pirouettes.