I passi della Haka

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Difficoltà: media
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Introduzione

La Haka è una bellissima danza, originaria della Nuova Zelanda e tipica del popolo Maori. Il suo nome significa "accendere il respiro", da Ha (soffio) e Ka (infiammare). Si tratta, infatti, di una danza che permette di manifestare e liberare il proprio stato d'animo. La sua fama è dovuta al fatto che, per la sua energia e la sua imponenza, questa danza è considerata una delle più impressionanti danze di guerra. Questo particolare stile sembra infatti racchiudere, nei suoi movimenti e nei suoi suoni, segnali di sfida, di disprezzo, ma anche di accoglienza e di esultanza. Insomma, sembrerebbe proprio racchiudere tutte le emozioni che una gara e i suoi svariati esiti possono suscitare. Se questa danza vi ricorda qualcosa avete ragione! La haka è oggi celebre a livello mondiale grazie All Blacks, nazionale di rugby neozelandese, che esegue questa danza prima delle proprie partite. Per la sua grande varietà di ruoli, passi e stili, che possono mutare a seconda delle situazioni in cui viene eseguita, questa danza risulta essere una delle più complesse e significative, ricordando antichi balli propiziatori tribali. Oggi vi sveleremo qualcosa in più sulle sequenza di questa danza, ecco a voi la guida ai passi della Haka.

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Elementi base

La Haka deve la sua particolarità al coinvolgimento di tutte le parti del corpo: non vengono impiegati solo gli arti ma anche il volto nella sua totalità con i denti, la lingua e gli occhi utilizzati per spaventare ed intimorire gli avversari. Proprio gli occhi, ad esempio, vengono spalancati e fatti roteare in maniera inquietante mentre, i denti, vengono tesi e digrignati con rabbia. La lingua viene mostrata, come in una smorfia, per sbeffeggiare l'avversario. Questi sono alcuni degli elementi base della Haka. Infine, il petto e gli avambracci vengono battuti con una certa violenza e prepotenza come per affermare la propria superiorità, il proprio comando. Tutti questi gesti rimandano alla natura guerrigliera dei Maori.

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Strofe

Una volta capito come muovere tutto il viso, è fondamentale imparare le strofe di guerra che andranno ad implementarsi ai movimenti. Esistono molti versi predefiniti ma, è possibile anche personalizzare le parole per uno scopo particolare. Alcuni canti sono anche piuttosto antichi! Basti pensare che, uno de più celebri come quello della Ka Mate, risale addirittura al 1820! Una volta imparata la giusta pronuncia delle parole e reso il canto ben fluido, iniziate ad associare il canto con i gesti del viso. Una volta sincronizzati questi movimenti con il suono, passeremo ad aggiungere anche i grandi movimenti degli arti.

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Movimenti

Esistono numerosi passi della Haka, così come esistono numerosi diversi stili di questa danza. Qui vi mostriamo uno dei passi base, il passo d'apertura di questa danza della guerra. Partendo da una posizione eretta, eseguiamo un affondo piegando le gambe. A questo punto alziamo il ginocchio sinistro e colpiamolo, alziamo il braccio destro in posizione di difesa e colpiamolo a sua volta per ben tre volte. A questo punto basterà colpire le braccia sempre con il braccio sinistro e poi, per completare l'esecuzione, battere i pugni sul petto. Sembra difficile a dirsi ma, soprattutto per seguire il ritmo, basterà associare perfettamente i suoni ai passi e, cimentarsi in questa danza sarà, non solo facile, ma anche emozionante e divertente.

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