Lezioni di Salsa: come fare i passi in coppia

tramite: O2O
Difficoltà: media
17

Introduzione

La salsa è un tipo di danza particolare, nato dall'unione di vari stili da luoghi geografici completamente diversi. Inizialmente la salsa nacque come unione delle danze europee e africane, ma successivamente fu esportata nel nuovo mondo, dove riuscì a insediarsi e a diventare parte integrante di alcune culture. La salsa che vediamo ballare più spesso è quella nata dall'isola dei Caraibi, Cuba, dove la danza ha incontrato il favore del caloroso popolo americano. Però, moltissimi altri stili si sono diffusi, e sono stati visti in film come "Dirty Dancing", e stiamo parlando della salsa nata da origini portoricane, modificata poi negli USA. Altresì, ci sono ancora altre tipologie molto diffuse, come la salsa colombiana e quella venezuelana. Nonostante le diverse origini, questi stili condividono molto in comune, come i passi di base, che potrete vedere in queste Lezioni di Salsa: come fare i passi in coppia.

27

Occorrente

  • Vestiti da ballo;
  • Scarpe da ballo
37

Base alternata

Questo è il passo base della salsa, da utilizzare sia da soli che in coppia, e consiste in un numero di passi con la ridistribuzione del peso corporeo fra le gambe. Sostanzialmente il movimento si compone di tre passi ogni quattro battute, e un quarto movimento, che non è un passo, sarà un movimento di piede o un calcio. Questo passo si dice base alternata perché si va avanti e indietro, dunque si alterna il movimento del peso del corpo. In questi scambi di peso, le braccia sono ferme, non compiono alcuna azione, e il tronco deve essere eretto e deve rimanere alla stessa altezza.

47

Specchio

Lo specchio è sicuramente il movimento più conosciuto nella salsa di coppia, comune a tutti gli stili esistenti di salsa. Il movimento consiste in un movimento speculare del cavaliere e della dama, che si muovono l'uno rispetto all'altro con il primo piede dietro, mentre con un braccio si tengono palmo a palmo. Inizialmente entrambi vanno indietro, all'1, ma poi tornano in posizione al 3. Al 5 entrambi portano il piede che hanno dietro in avanti, e per non sbatterlo, poiché il movimento è speculare, il piede del cavaliere dovrà andare all'esterno.

Continua la lettura
57

Cambio di posto

Il cambio di posto è uno dei movimenti più affascinanti della salsa, che dà dinamicità al ballo. Il movimento principalmente è fatto dalla dama, mentre il cavaliere dovrà guidarla in questo cambio di posto. Nel tempo di una battuta, il cavaliere dovrà scostarsi dalla linea di ballo per far spazio alla dama che dovrà passare camminando, mentre l'uomo, passata la dama, dovrà riallinearsi per continuare il ballo.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Per imparare bene la salsa, rivolgersi sempre a un maestro di danza specializzato.
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Danza

Lezioni di Tango: i passi base

All'interno della guida che andremo a sviluppare nei tre passi che seguiranno, andremo a concentrarci sul ballo e, più specificatamente, sul tango. Infatti, come avrete potuto comprendere attraverso la lettura del titolo stesso che accompagna questa...
Danza

Imparare il ballo di coppia

Un'attività molto utile da seguire con il proprio partner è sicuramente il ballo di coppia. Il ballo di coppia è un'attività sportiva estremamente interessante e divertente. Grazie alle lezioni di ballo di coppia potrete divertirvi con il vostro partner...
Danza

10 consigli per migliorare il tuo modo di ballare la salsa

La salsa, è tra i balli latini, sicuramente uno dei più belli da vedere e soprattutto da farsi. Com'è noto, è un ballo di coppia, ballato su vari generi musicali e nonostante il ballo sia unico, si sviluppa in vari stili, differenti per le numerose...
Danza

Come ballare la salsa cubana

La salsa è un "ballo caraibico" abbastanza conosciuto ed apprezzato nel mondo. Molti rimangono affascinati dall'ambiente e dalla musica che si ascolta nei locali latino-americani e, dai ballerini che roteano e si muovono sensualmente. Oggi molte persone...
Danza

Come imparare a ballare in coppia

Se siamo degli amanti del ballo e ci piacerebbe riuscire ad imparare tutti vari passi e le tecniche relative alla danza di nostro interesse, potremo o recarci presso apposite scuole di ballo a pagamento dove degli istruttori preparati potranno insegnarci...
Danza

Rock acrobatico: passi per iniziare

Il rock acrobatico è una danza sportiva che si fa in coppia e che segue i principi del rock a sei tempi. Si tratta di una danza derivata dal rock'n roll in cui sono inserite delle acrobazie. Ballo tonico ed energico, ricco di coreografie cui si alternano...
Danza

I passi di ballo latino americano

I balli latino americani sono quelli in cui più di tutti emerge l'affiatamento della coppia. Belli da vedere e sensuali da ballare, sono praticati in tutto il mondo sia a livello amatoriale che agonistico. Per far fronte alle diverse correnti stilistiche...
Danza

Tango argentino: 5 passi base per cominciare

Il tango è un genere musicale e un ballo, ma anche una poetica e un linguaggio del corpo. Il tango è per lo più in tempo binario, originario della regione del Rio de la Plata. Nato in Argentina e poi diffusosi in Uruguay come espressione popolare e...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.